卵巢早衰已经盯上年轻女性了，不单单是年长女性的专属疾病了，卵巢早衰让女性不再年轻，广大女性朋友都担心自己会成为下一个卵巢早衰患者，所以这次一定要把卵巢早衰的问题讲清楚，关于卵巢早衰的症状及原因呵护方法。究竟是什么原因导致你的卵巢“老得快”?

　　卵巢早衰表现

　　1、外表：30岁后，皮肤衰老、干燥无光泽，脸部有褐色斑块或斑点，乳房松弛下垂，身材臃肿等。

　　2、体质：气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

　　3、生理：盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。

　　4、月经：月经量少或月经失调，月经周期延后，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。

　　卵巢早衰诱因

　　1、减肥不当：减肥过度导致体内的脂肪比例过低，进而影响雌激素的正常水平，后果是造成卵巢早衰。

　　2、生活习惯不佳：通宵熬夜睡眠不足，导致月经失调或是卵巢早衰的出现。

　　3、心理因素：压力过大也会引起内分泌失调，从而发生卵巢早衰现象。

　　4、环境因素：橡胶制品、烟草、放射线照射、化学药物和可能的感染因素，可破坏卵巢，危害生殖功能。

　　5、遗传史、既往手术史：染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

　　6、闭经不治疗：发现闭经现象，要及时求医。否则，时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。

　　7、多次人流：会让卵巢内壁变薄，内分泌水平也会急剧下降。

　　反复多次流产会逐渐使各方面的功能慢慢减退，还会沾染各种妇科疾病。

　　呵护卵巢

　　1、适时生育：完整的孕育过程可以延缓排卵周期，从而延缓卵巢早衰。

　　2、月经时多补铁：多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，注意经期调节。

　　3、少吃止痛药：止痛药会抑制大脑神经，“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

　　卵巢是女人青春活力和孕育生命的源泉，保护好卵巢可以延缓衰老，保持女性的青春容颜。