歡迎在線预约
姓名
电话
项目
备注
 
泰国试管婴儿_泰国试管婴儿医院_泰国试管婴儿费用
香港试管婴儿 香港试管婴儿
快速导航
热文排行
疑问解答
怎么知道自己精子好坏 精子好坏判断标准有3点    返回
时间:2015-09-20    来自:爱心国际医疗

  男性精子的好坏影响生育能力,精子质量差易导致不育,世界卫生组织调查可知,我国男性的精子密度与三四十年代相比,大幅度下降,精子密度从最初的平均1亿/毫升降至2000万/毫升~4000万/毫升,这差距简直就是原来的1/4左右,难怪我国男性不育发病率逐渐增加了。

  不孕不育,指育龄夫妇性生活正常,同居、未避孕、1年内女性未能怀孕的情况。一般女方因素占40%,男方因素占40%,男女双方因素占20%。

  精子好坏有3个标准

  精液主要成分是精浆,包括睾丸分泌液、附睾液、前列腺液等,精子只占5%。精浆是运输精子的载体,也为其提供营养和活力。

  精子质量好不好,可从精液看出来。

  1精液量

  精液量是衡量男性生育能力的重要指标,正常男性每次射出的精液量为2~6毫升。

  测量方法:用广口带刻度的玻璃量杯直接测量,或用称重法测定体积。

  精液量变少、变稀,可能是自慰频繁或性生活过频导致,也可能是睾丸功能异常、内分泌紊乱、前列腺疾病或尿道狭窄造成的。如超过7毫升,也是一种病态,大多由精囊炎症所引起,应去就医并接受治疗。

  2精液颜色

  正常精液外观为均匀的乳白色、胶冻状液体。

  无精症或少精症,精液颜色清亮、透明。

  精子浓度较高或精液中有白细胞,精液外观呈纯白色。

  存在感染时,精液呈淡黄色并有脓臭味。

  患精囊炎时,精液呈鲜红或红褐色,即血精。

  长时间未排精的人,射出的精液略带淡黄色,老年男性精液则呈暗黄色。

  3液化时间

  正常的精液在射出体外后,呈胶冻状,在酶的催化作用下,30分钟完全液化。

  精液射出后不凝固,可能是先天性的精囊腺或射精管缺陷。

  精液在室温25度时,1小时不液化,可能是前列腺或精囊腺有炎症。

  当然,这些只是是初步判断精子质量的方法。想要更准确的结果,最好去正规的医院进行化验。

  除了远离上述精子杀手,提高精子质量的方法还有这些。

  拯救精子,这5件事不能少

  1扔掉紧身裤

  紧身裤(特别是紧身三角裤)会导致阴囊温度过高,让精子“中暑”。与穿紧身短裤的男性相比,穿宽松短裤的男性发生活动精子数偏低的风险更低。

  2适量运动

  常锻炼可以提高精子游动的速度,使精子活力更强。建议每周运动3次,每次半小时至1小时,游泳、慢跑等都是不错的选择。

  长时间骑车会让精子质量变差,备孕的男性要慎重,每次骑自行车不宜超过半小时。

  3多吃含锌食物

  锌是合成雄激素必备的营养素,能让精子更活跃。人体内的锌每天都会通过汗液、大小便等途径丢失,因此通过食物补锌非常必要。

  补锌食物首推贝类,如牡蛎、蛤、蚝、蚌等,其中牡蛎是公认含锌最多的食物,可适当多吃。

  需要注意的是,有慢性病的人,饮食方案应咨询营养师或医生。

  4补充维生素E

  维生素E既能降低精子畸形率,又能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加。

  日常饮食多吃菠菜、卷心菜、菜花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药、猕猴桃、苹果、香蕉等食物,就能摄入充足的维生素E。

  5戒烟戒酒,躲二手烟

  如果男性打算要孩子,至少要提前3个月戒烟戒酒,同时尽量避免接触二手烟,才能提升精子的质量。

试管百科
试管技术
试管医院
联系我们
关注微信,获更多资讯
爱心国际微信公众号
友情链接
孕家国际香港试管婴儿香港试管婴儿第三代试管婴儿泰国做试管婴儿试管婴儿做试管婴儿网页设计泰国试管婴儿